【サプリ】眼精疲労と肌の潤いに。アスタキサンチンを含んだサプリの効果を検証

こんにちはの東です。

ということで
自分自身も目の疲れから解放されたいので、書いていきます。

パソコン作業が増えて、目がヤバイのです。
そこでお助けアイテムを
探していたところサプリを発見。

 

今はサプリや薬を
飲んでいないので、効果があるのか
検証できると思い
試してみることにしました。

あと、せっかく飲むなら
サプリのことを
ちゃんと知りたいと思って
基本的なことも、まとめてあります。

 サプリメントとは。選び方や注意点、飲み方などのまとめ【よくある質問】

紹介するのは、毎日1粒の栄養補助サプリ。
機能性表示食品の
『ピント・モイスト5500』です。

飲むのが1日1回でいいので
ズボラな自分にも、嬉しいポイントでした。

眼精疲労を放置するとどうなるか

年齢だけでなく、長時間の携帯や
パソコンによる、目の疲れを感じている人へ。

上の画像に書いてある症状を
そのまま放っておくと
目の周りの血流が悪化。
それは外見にも現れて
目の下にできる
黒いクマの原因になります。

顔は、その人の印象に
大きく影響します。
日頃のがんばりが
悲しい印象をつくってたら
悲しすぎるっていう。

パソコンやスマホを
使うことが増えた今
目のケアが、とても大切に感じています。

また現代病として「スマホ老眼」
という言葉も生まれました。
早ければ10代から
発症のリスクがあります。

近い距離で画面を
見続けることで
毛様体筋が、凝り固まる現象です。
これが原因で、ピント調整が
スムーズにできなくなってしまうのでした。

本来目は、見たいものに
自動でピントを合わせてくれるもの。
そのため、目を向けるだけで
物をキレイに捉えることができるのです。

wikipediaより出典

図の丸い部分が水晶体を

赤い部分は毛様体筋を表しています。

ピントを合わせる仕組みは
レンズの働きをする水晶体と
その周りの筋肉である
毛様体筋の働きによるもの。

毛様体筋が緩んだり
収縮することで
水晶体の厚みを調整して
ピントを調整しています。

それが長時間、至近距離を
見ることで、目に負担がかかり
筋肉疲労を起こしてしまうというものでした。

放置すれば、血行不良からくる
肩こりや頭痛、他にも吐き気や
軽いウツ状態にまで
進行する可能性が。
思いあたる点がある人は
すぐに手を打つようにしましょう。

この筋肉疲労を
放置しているとどうなるか。

画像に書いた

めまいや吐き気など以外のことを

掘り下げていきます。

まず、近くのものにずっと
ピントを合わせていると
筋肉の縮んだ状態が続くことに。

すると、レンズの役割をしている
水晶体が、薄くならなくなってしまうのです。
こうして筋肉が
ずっと緊張している状態に。

すると筋肉が、徐々に凝り固まって
水晶体の厚み調整が、スムーズに
できなくなってしまいます。

これが原因で、遠くのものが
見えにくくなる
仮性近視へと進行。
けどこれは、軽度であれば
一時的な症状で済みます。

ですが、この状態が
長く続くことで
仮性近視から、真性の近視へと
変化していくとのことでした。


やっぱり早めのケアが
大事なんですね。

そこで自分の場合は、栄養が
カバーしてくれるならと思って

サプリを選びました。

 

ただサプリは
医薬品ではないので
あくまで栄養の補助です。

それを踏まえた上で、先に進んでください。

 

サプリに期待できる効果

 

このサプリに含まれている
アスタキサンチンは
眼精疲労にも効果を発揮する
数少ない抗酸化物質です。

アスタキサンチンをとることで
ピント調節力や目の痛み
肩こりまでもが改善した例があります。

これは富山医科薬科大学眼科の
試験結果によるものです。

FUJIFILM からだサイエンスラボリンク

実験では、効果が出るまでに
1か月アスタキサンチン5mgの
摂取を続けたとのこと。

なのでサプリも、長期戦になると
思ったほうが良いです。
最低でも1か月〜３か月は
見るようにしましょう。

そして『ピント・モイスト5500』の
1袋（30粒入）に含まれている
アスタキサンチンの量は3570mg。

目が絶好調な自分が
チラチラしてた。笑

アスタキサンチンは
美容や健康にも良いと言われています。

美容面では

コラーゲンの変化を防いだり

シワが増えるのを抑える効果
他に、肌の保水効果も。

アスタキサンチンを1日2mg
飲んだ人を対象に2週間、
4週間後の経過を見たところ
目の周りや、頬の水分量が増えたとのこと。

FUJIFILM からだサイエンスラボリンク

このサプリでは、1粒に5%の
アスタキサンチンが含まれた原料を
トータルで125mg配合していました。

だいぶとれるんじゃないでしょうか。
そしてこのサプリへの
信頼に関わる内容がサイトに記載されていました。

サプリを含む健康食品において
含有量が1mgでも、配合してあれば
成分名が表示されているものが
あることは知っていたでしょうか。

この商品のサイトでは
その注意を促したうえで
数字を明記していたので
信憑性が高いと感じました。

何か健康食品を買う時には
含有量が書かれているか
チェックすることをオススメします。

サプリに含まれているアスタキサンチン以外の成分

⬛︎多穀麹(R)：1袋300mg

原料である7つの穀物
（あわ、ひえ、きび、米
タカキビ、大麦、紫黒米）を
発酵させた、穀物由来の酵素です。

栄養はそのままに
α-アミラーゼ、酸性アミラーゼ
中性プロテアーゼなどの酵素が
プラスで含まれています。

⬛︎11種類のビタミン : 1500mg
ビタミンA・Ｄ・C・E・Ｂ１・Ｂ2・Ｂ6・Ｂ１2・葉酸（ビタミンＢ9）・ナイアシン（ビタミンＢ3）・パントテン酸ナイアシン（ビタミンＢ5）が、合わせて1500mg配合されています。

※パッケージに
エビの写真があるけど
エビ由来の成分は、入っていません。

⬛︎全成分一覧

オリーブ油、還元水飴、穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉）／ヘマトコッカス藻色素、ゼラチン、グリセリン、ビタミンC、コメヌカロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ナイアシン、抽出ビタミンE、パントテン酸カルシウム、植物レシチン（大豆由来）、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12


これらの成分が

小さなサプリに凝縮されています。

自分の体と相性の悪いものがないか

確認してから検討を。

 

 

 

 

 

 

品質の安全性

・GMP認定基準　取得
・HACCP（ハサップ）　採用
・有機JAS認定　取得
・放射能検査済み（セシウム・ヨウ素、検出されず）

『ピント・モイスト5500』は
国産のサプリです。

そして使う原料は全て、検査済みのもの。
製造工場は、GMP基準認定の
資格保有工場になります。

また、製造した錠剤は
「一般財団法人 一般食品分析センター」にて
放射能検査を行なっています。
それにクリアしたものだけが
販売されているとのこと。

受賞歴

⬛︎『ピント・モイスト5500』を
含むブランド「fine base」が
2017年 ASIA GOLDEN STAR AWARD 受賞

⬛︎アスタキサンチン配合サプリ部門
3冠獲得(実査委託先：ゼネラルリサーチ)
・お客様満足度の高いサプリ 第1位
・試してみたいサプリ 第1位
・信頼感があるサプリ 第1位

思うようにいかない体験談

2021年11月3日にスタート。

サプリメントの効き目は
まだわかりません。笑
けど今の1番の収穫は
目のことを、前よりずっと
意識するようになったこと。

それが、このサプリメントを
手にとって得られたことです。

先月末には、目がかすむように
なっていたり、頭痛が続いたり。
やたら目が疲れてたりと
不安になることが、増えていました。

けど普段のスマホや
パソコンの見方を
少し変えただけで、目のかすみや
チリチリ視界に写る
光は無くなくなったりと変化が。
これはサプリを飲む前だから
その効果ではないですが。

なので今はサプリを
飲みながら、目の疲れの改善に
集中して過ごしています。

そこで、今の状態を知るために
行ってきました。
眼科、美容皮膚科と、コスメのお店に。笑

1か月と少し空けて
2つの診断を2回受けてきました。

 

眼科では一通り
検査をしてもらいました。
先生が用意してくださったデータのコピーです。

Rが右目で、Lが左目になります。
視力は1か月で
少し回復していました。

パソコンやスマホを触る時間は、ほぼ変わらず。
そして前は食べていた
ブルーベリーも、今は控えています。

ピント調節力の
ピンポイントではないですが
視力測定の結果です。

大事な項目はSの
球面度数を表しているもの。
球面度数は
近視を−で、遠視を＋の表記にして
それぞれの度数を示しています。
数が大きくなる程
近視遠視の度数が、強いということに。

自分の場合は
右目が−2.25から−2.00
左目が−3.00から−2.50
になっていました。

サプリを飲み始めてから
睡眠も前より取るようにしてるので
これだけとは言い難いですが
1か月でも、数字の変化を
感じられています。

ちなみにC は乱視度数で
CYL・C・CYで表記されます。

これは、そのまんま
乱視の度数を表したもので
数値が大きい程
乱視が強いということになります。

他にも、Aは乱視軸度とのことで
AXIS・AXS・AXなどで書かれます。

乱視軸度は、乱視の歪みの角度なのだとか。
角度？ってなったので
調べてみました。笑

まず乱視は、部分的に目の悪い所と
良い所があるのだそうです。
均一に、目の全体が
悪いわけではありません。

180度を基準にして見て
そこから±20くらいの数字で
表記されていれば、直乱視。

垂直に強い屈折力が働くため
縦はくっきりと
横や、それに近い角度に
引かれた線などがブレたり
ぼやけて見えるようになります。

90度から±20の場合は
倒乱視。

これは横の方向が屈折力を
持っていることになります。
なので縦や、それに近い線が
見えづらくなります。

この2つ以外の場合は
斜乱視になります。
これは斜めに強い屈折力を
持っているものです。
ものが二重に見えやすいとのことでした。

こちらがなかなか。。。
色々まわって、ちゃんと
残せたのがこちらでした。

これは、コスメのお店での
診断ですが、コロナの影響で
機械を直接肌に当てられず。

前ほど、ちゃんとした診断は
できなくなっていました。
肌診断自体ができない
お店が未だに多くあります。

そんな中、調べられたお店では

顔を撮って、AIで診断するというものでした。

肌のほうは、全体あんまり変わらず。
くうううう
皮脂の点数が減って
シミとか透明感が上がった状態に。

皮脂が減ったのは

乾燥が原因だと説明がありました。
ということは水分量
足りてないのかな。笑

全部が、いい感じにはいかず(´･ω･`)
自分の場合は、目のほうが
数字的な変化を感じられる結果になりました。
 


余談ですが、美容皮膚科の
最新の機械(ビジア)での
診断もしてみまして。笑

まさかの、一番知りたかった
水分量の診断項目が
無かったっていう(T-T)

そして、その結果も載せられず。
けど水分量も影響する
毛穴の開きの項目が
ゾワゾワするくらいに
自分の顔に、点々が写ってて
だいぶダメージ受けました。

一番エネルギーを
使ったものが載せられないことにチーンと。
なので、そのことを
書いて残しておこうと思います。笑
 


サプリで即効性があるというのは
あんまり間に受けない方がいいです。

一気に全部が良くなることは
まず無いのが、この記事からも
分かると思います。

けど眼科に行ったことで
メガネを変えた方がいいことも
わかって、サプリメント以外の
面からも、見直すことになったのが良い機会でした。

薬は処方されていないので
飲むのは『ピント・モイスト5500』だけです。

1日1回飲むことで
簡単にケアができるのなら
メリットがあるのではと感じています。

変化が目に見えると
テンション上がりますね。笑
けど医薬品ではなく、あくまで栄養補助。
それでも、続けていけば
更に変化を感じられるのではと、思います。

最後に、毎月先着ですが
初回価格低めに始められるので
案内を残しておきます。

定期便の割引キャンペーン

おトクな定期便の案内です。

30日間隔で、お届けするコースになっています。
約束は、最低3回の継続購入。

条件を守れば
毎月500人限定で
初回が990円になります。

その場合は
1回目:990 円（税込 1069円）
2回目以降:3600 円（税込 3888円）

このような感じです。

初回のまとめ買いは、更におトクでした。

1袋：定価3,888円 (税込)
⇒　1,069円(税込)

2袋：定価7,290円 (税込)
⇒　2,138円(税込)

3袋：定価10,206円 (税込)
⇒　3,207円(税込)

500人を超えてしまった場合でも
毎回20%〜最大30%offになります。

そして初回は送料無料。

お休み制度もあるので
無理なく自分のペースで続けられのが
嬉しいポイントでした。
（毎日の継続がオススメですが。）


また3WAYの繰り返し使える
アイマスクが特典として用意されています。

さらに続けることで、4回毎にも
プレゼントがついてくるとのことでした。

サービスの多さ。

初めての人でも

スタートしやすいようになっていました。

 

目は一生ものなので
大切にしていきたいです。
体を大切にしながら
毎日を楽しみましょう。